lyjeas 2009-11-20 01:31
冬天要给宝宝进补吗
前段时间宝妈一直在做功课，看过了宝宝春天吃什么、夏天吃什么、秋天吃什么，最近在研究宝宝冬天吃什么，宝妈的妈跟宝妈说小孩子冬天吃东西一定要注意……所以宝妈还得研究研究~专家说冬天是宝宝最易感冒的时节，所以一定要让他吃多种食物以提高抵抗力：米面、蔬菜、水果、动物性食品、乳类制品和豆制品这几个都是必不可少的。嗯~我发现宝宝很讨厌吃蔬菜，所以不得不经常换菜种，今天青菜明天卷心菜，有时他实在不愿吃就打成菜汁（但是妈妈知道这是下策）……不过水果方面就好多了，苹果香蕉他都非常接受。乳制品的话，宝宝现在喝的配方奶粉应该就可以了，含有益生菌和益生元，别的营养元素也八九不离十……另外还要注意的是烹饪的手法，以热食为主，例如，煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。（这个我也知道）不过宝妈还是学了一招：用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，比如可以给宝宝做羹糊类菜肴。有好多未知的知识要学习啊……
xshbxxpyg 2009-11-21 07:31
宝宝多大才可以吃这些食物啊
不再爱 2009-11-23 14:33
回复： 冬天要给宝宝进补吗
没有特别的，一年四季都差不太多，呵呵，而且她们幼儿园有营养师，一天三餐在幼儿园吃:$