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恶性肿瘤新平台———南京医科大学肿瘤中心揭牌纳客。这个首家打出“注重预防”旗号的医疗机构构筑了三级预防网络，把医疗重点前移。那么———  
　　近日，集“基础研究”、“注重预防”、“临床治疗”、“新药开发”四位一体的南京医科大学肿瘤中心成立。该中心常务副主任沈红兵说，迄今为止，对于恶性肿瘤的治疗医学界并没有特别有效的临床方法，大多数肿瘤患者的5年生存率都不高。在这种情况下，对于癌症的预防就显得至关重要。那么，恶性肿瘤能够预防吗?

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肿瘤为什么会发生？  

　　虽然我们经常能听到“肿瘤”这个词汇，但它到底为什么会发生？恐怕大多数人都不甚了解。要预防肿瘤，首先得弄清楚这个问题。  

　　肿瘤的发生其实是一个极其复杂的过程，目前医学界普遍认为可能是基因与基因、基因和环境共同调控的结果。基因是指携带有遗传信息的DNA或RNA序列，也称为遗传因子，是控制性状的基本遗传单位。基因通过指导蛋白质的合成来表达自己所携带的遗传信息，从而控制生物个体的性状表现。  

　　从基因方面来说，在人们体内有两种基因：癌基因和抑癌基因。正常情况下，癌基因会刺激细胞的正常生长，但是当它发生突变后，会在没有接收到生长信号的情况下仍然不断地促使细胞生长，导致细胞癌变。而抑癌基因则是一类抑制细胞过度生长的基因，它的丢失也可能导致肿瘤发生。  

　　从环境方面来说，我们周围总是存在着可以诱导正常细胞癌变的致癌因子，包括化学因子（苯并芘）、物理因子（放射线）和生物因子（病毒）。还有些物质，不能依靠其单独作用导致肿瘤，但它们却能够促进其他致癌因子诱发肿瘤，因此被称作促癌因子。致癌与促癌因子的发现对人们认识肿瘤的发生机制以及开展肿瘤的预防工作有着重大的意义。  

　　南京医科大学江秉华教授在研究中发现，卵巢癌细胞可以分泌大量的血管内皮生长因子（VEGF），诱导新的血管在其周围形成。如果能抑制癌细胞生成VEGF，就等于从源头阻断了血管的生成。而过氧化氢在卵巢癌细胞生产VEGF的过程中，起了很重要的作用。只要降低人体内这种致癌因子的水平，细胞生成VEGF的量就会相应减少，卵巢癌血管的生成也就受到了遏制。  

　　所以说，知道了肿瘤为什么会发生，就可以从中寻找到预防之道。

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微观预防成为研究热点  

　　随着科技的进步，人们对肿瘤的预防正在从环境因素等宏观层面逐步深入到微观，从基因角度进行肿瘤的预防是现在研究的热点。国家杰出青年基金获得者、南京医科大学公共卫生学院院长沈洪兵教授多年来致力于肿瘤的易感性研究，并取得了突出成绩。他在接受记者采访时举了个例子，比如吸烟和肺癌的关系，吸烟的人有一部分会患肺癌，也有一部分未患肺癌，这就说明该个体存在着易感性因素，个体在暴露于相同危险因素的条件下罹患肿瘤的几率不同。研究肿瘤的易感性就是要找出决定这种现象的原因。  

　　另一方面，沈教授强调，尽管基因在肿瘤发生中起着重要作用，但是人们也不能忽视环境的作用。因为当环境因素激活了致癌基因，就会导致肿瘤的发生，因此养成良好的生活习惯也至关重要。  

　　世界卫生组织曾提出过5条通过合理的生活习惯预防癌症的建议：避免动物脂肪、增加粗纤维、减少肉食、增加新鲜水果和蔬菜、避免肥胖。对于每个人来说，癌症的预防要从生活的每一天做起，养成良好的饮食习惯，均衡营养，加强锻炼，合理控制体重，肿瘤的发生将会大大减少。  

　　对于大多数肿瘤患者来说，手术依然是最主要的治疗方式。基因治疗是一种新兴的肿瘤治疗手段，由于肿瘤是一种多基因联合作用的疾病，从基因水平调控细胞的基因表达过程是治疗肿瘤的一种理想手段。可以预见，基因治疗将会有一个光明的前景。

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利用液态氮冻死癌细胞  

　　据新华社莫斯科7月21日电（记者 董爱波） 据《俄罗斯报》21日报道，在医学整容领域广泛应用的冷冻液态氮治疗技术，已被俄罗斯鄂木斯克州的医学专家成功运用到恶性肿瘤的治疗中，该技术已为50多位癌症患者带来了福音。  

　　据此项技术的发明人、鄂木斯克肿瘤病防治所教授维克多·科谢诺科介绍，新技术的原理是使用敷药器将冷却到零下196摄氏度的液态氮倾注在癌变部位，使冷冻区产生大面积细胞凝固坏死，从而达到消除病灶的目的。此项技术目前被用作肺癌的辅助治疗手段。  

　　科谢诺科说，用冷冻液态氮治疗恶性肿瘤的技术已在鄂木斯克肿瘤病防治所进行了3年的临床试验，他们已采用该技术为50多位肺癌患者进行了治疗。临床试验表明，接受治疗的病人肺部恶性肿瘤的扩散得到有效控制，未发现恶性肿瘤复发和转移的病例。  

　　科谢诺科表示，此项技术已在俄联邦知识产权、专利和商标局申请了专利。

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癌症早期症状  
一、原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛。食欲下日，特别厌食肉类食品。  

二、非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁。  

三、身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。  

四、干咳、痰中带血，胸闷胸痈，久治不愈。  

五、中年以上的妇女，世交后阴道有少量出血，或平时有不规则的阴道出血，或是停经后数年又来月经。白带明显增多。  

六、不伴腹痛的逐渐加深的黄疽和上腹包块。  

七、肝脏肿大的速度轻快，井伴有肝区疼痛。  

八、不明原因的无痛性血尿。  

九、皮肤溃烂长久不能愈合。  

十、黑痣突然增大，同时伴有痒、破溃，出血疼痛或痣上的毛发脱落。  

十一、反复发热和顽固性的牙齿出血，皮下出血和进行性贫血。  

十二、反复出现的不明原因的高热。  

十三、口腔粘膜，或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑，而且迅速扩大和灼痒不适。  

十四、进行性双下肢无力，感觉异常。动作失调或伴大小便有时失禁。  

十五、无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。  

十六、进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。  

十七、鼻塞，经常少量出血或鼻涕中常带血丝，伴有偏头痛。头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结。  

十八、大便习惯改变。或腹泻和便秘经常交替出现。或大便常带脓血，或大便变细变扁。  

十九、逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。  

二十、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀。用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效

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水果蔬菜帮你预防癌症　  
　不吃蔬菜、水果对健康的危害，和吸烟相当。相关调查显示，七成以上的人蔬果摄取量严重不足，加上脂肪摄食量偏高，使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。医学专家提倡每天吃足5种蔬果，以减少三成患癌率。  
　　  
　　据医学专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整、运动及减轻体重来改善，另外三成则靠戒烟及避免二手烟害来预防。现代人少蔬果、多油脂的饮食习惯，对健康的威胁不亚于吸烟。  
　　  
　　蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其他可抑癌的化学成分。根据国外长期追踪研究证实，每日蔬菜摄取量从150克增加到400克，可降低五成罹患肺癌的风险；而各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。  
　　  
　　成人每日应吃三碟蔬菜及两份水果，每份蔬果的分量至少半碗(100克)，其中至少有一份是深绿色或深黄色蔬菜。专家强调，每天摄取400至800克蔬菜水果，不仅可防癌，也能同时减少心血管疾病、痛风、高血压、动脉硬化、肥胖、便秘等文明病，堪称是最简便、省钱的保健法。

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癌与瘤一样吗？  

人们常常把癌与瘤混为一谈，认为癌就是瘤，瘤就是癌。严格地讲，癌与瘤是不同的，癌是一种恶性肿瘤。  

良性肿瘤一般生长缓慢，有的生长到一定时期会停止生长，如黑色素瘤(即黑痣)，大多不会影响人的生命，手术切除后一般不会复发。但少数良性肿瘤在一定条件下逐渐转变为恶性肿瘤，所以应及早治疗。恶性肿瘤，也就是癌，它生长迅速，侵犯周围组织，有强大的破坏性，甚至造成死亡。

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让你垂涎欲滴的抗癌佳肴  
抗癌食品相信大家都了解不少。下面，让我们一起来“品尝”一下让人垂涎欲滴的抗癌佳肴。　　  
(1)海带肉冻　适用于内分泌系统的一切恶性肿瘤，如甲状腺癌、乳腺癌、前列腺癌以及鳞状上皮癌等。海带含海藻多糖，有较强的抗肿瘤效能，其中"磺酰基"可杀灭癌细胞，将海带泡软洗净切丝，带皮猪肉等量，洗净切小块，放锅内加适量水，放人桂皮、大料等调味佐料，文火煨成烂泥状，加适量盐调匀，盛人方盘中，晾冷成冻，吃时切成条、片状，蘸糖、醋佐饭食之。  

　　(2)排骨芫荽冻 适于慢性白血病、何杰金氏病、成骨肉瘤以及消化系统的恶性肿瘤，骨髓中分离出的"棒状杆菌溶解素"具有抗肿瘤效能，可增强体液和细胞的免疫功能，壳舅贪有脂溶性挥发"酶"，能阻碍癌细胞的生长。二者协同抗癌及增强免疫力效果更好。将骨头敲碎，熬煮成浓糊状，除去骨渣，每500m1糊汁加入一市斤洗净切碎的芫荽，并放人适量五香粉、食盐等凋味，放冷成冻状。吃时切冻成块，蘸糖醋尤佳。每日1-2次，佐饭食之。  

　　(3)脑髓韭菜合子(或包子) 适用于神经组织恶性肿瘤及淋巴性或骨髓性白血病，并有预防癌细胞转移或癌症复发的作用。脑髓中磷含量较多，韭菜含挥发性的酶，能激活巨噬细胞，增强它对异物与癌细胞的吞噬能力，取猪脑(牛、羊、狗、兔脑亦可)蒸熟后切成小丁，韭菜(量为脑的4倍)洗净切末，与脑丁相加，加油盐适量，拌匀成馅，用面包成合子烙熟食之，或发面蒸包子食用。  

　　(4)蒜苗肉包子 适用一切恶性肿瘤，白血病，成骨肉瘤等，并可预防肿瘤的复发和转移。蒜苗内含微量元素硒，在体内有抑制致癌物的作用，可限制肿瘤发展并使其缩小甚至消除。将蒜苗和肉按8：2制成馅，加适当凋味品，做包子蒸熟食之。  

　　(5)南瓜子菜葱油虾皮饼 适用于肉瘤、白应蔽及尹办、皮册蘑等+驯+力雏多擞星元素钼，不利于亚硝胺在体内的合成;虾皮、大葱含维生素A及可分解亚硝胺的酶。将上述食物制成馅料，起油铛，人一勺面糊，摊成饼状，加一匙摊匀，馅上再摊一层面粉糊，炸成一个"油煎馅饼"，即可食用。  

　　(6)糖醋大蒜头 适用一切癌症，尤其是泌尿系统和呼吸系统的癌症。大蒜素是一种含硫化合物的混合物，有很强的杀灭癌细胞的效能。大蒜中脂溶性挥发油能激活巨噬细胞，提高机体抗癌能力。用醋--斤加红糖半斤，煎煮至沸，放大口瓶中，俟冷，将去皮洗净晾干的蒜办放入瓶中醋内，浸10天即可取食。每日2-3次，或隔日食用。  

　　(7)糖醋胡萝卜洋葱头 适用于癌症早期和恢复期，并可用于预防癌症复发。洋葱头含有可激活巨噬细胞的挥发性生物碱，胡萝卜含丰富的维生素A原，此菜具有稳定上皮细胞、防止癌变及杀癌细胞的作用，将胡萝卜、洋葱头洗净切片，猪油煎炒至七成熟时，加入麻油、盐、糖、醋调味，佐饭甚宜。  

　　(8)西红柿花生小枣粥 适宜于虚弱的癌症患者如消化系统(食道、胃、肠、肝、胰、胆)癌症手术后的病人。小枣和西红柿含丰富的维生素C，能增强人体的抗癌能力，西红柿?quot;番茄素"也被认为有抗癌作用，先煮花生米和小枣，熟时加入洗净的大米或小米煮成粥，食用前拌入洗浄切碎西红柿，每日1-2次。  
河南肿瘤药物网  
珍爱生命　科学抗癌

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减少厨房致癌油烟  

第1招：改变“急火炒菜”的烹饪习惯。不要使油温过热，油温不要超过200℃(以油锅冒烟为极限)，这样不仅能减轻“油烟综合征”，下锅菜中的维生素也能得到有效保存。  
　　第2招：最好不用反复烹炸的油。  

　　有的家庭主妇为了节省点油，炸鱼、炸排骨用过的油反复使用也不弃掉，殊不知这里面也含有很多致癌物质。反复加热的食油，如多次用来炸食品的食油，不仅本身含有致癌物质，它所产生的油烟含致癌物也更多，危害更大。  

　　第3招：一定要做好厨房的通风换气。厨房要经常保持自然通风，同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机。在烹饪过程中，要始终打开抽油烟机，炒完菜10分钟后再关抽油烟机。  

　　第4招：尽量用蒸、煮、炒等烹饪手段。这样既可减少食用油的用量，还可减少对食物营养成分的破坏。

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手机通话影响大脑细胞分裂或可致癌  
发布者:河南肿瘤药物网 发布时间：2007-11-26 14:16:52 阅读：218次  

人们一直认为通过手机接打电话是安全的。  
　　但现在，一些科学家表示，利用手机通话10分钟就可能引起与癌症相关的大脑病变。  

　　报道称，以色列魏茨曼科学研究院研究人员发现，即使是手机辐射的低强度微波，也会影响大脑细胞的分裂，引起肿瘤病变。  

　　但科学家表示，没有证据表明手机辐射微波和癌症之间有着必然的联系。他们的研究只是表明，一些细胞会因手机微波辐射而发生变化。每日邮报援引一名医学专家的话报道称，手机微波辐射不大可能会致癌。  

　　这并非首次有研究称手机会致癌。2006年，美国联邦药品管理局表示，根据瑞典有关机构有关手机会提高致癌可能性的研究结果，将对手机的安全性进行评估。

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十大癌症肿瘤信号  
（1）在皮肤、乳腺、舌部或身体其它部位有可触及的硬块或不消散的肿块；  

　　（2）皮肤疣或黑痣近期有明显的变化，如颜色加深，迅速增大，瘙痒、脱毛、溃烂或出血；  

　　（3）持续性消化功能不正常，如饱胀、厌食、腹泻或便秘等；  

　　（4）进食时有梗阻感，胸骨后不适，咽部或食管内有异物感或剑突下疼痛；  

　　（5）耳鸣、鼻塞、鼻衄、听力减退、用力吸气时咯出血性鼻咽分泌物，有头痛或颈部出现肿块；  

　　（6）不正常的阴道出血，如月经外或绝经后发生不规则阴道出血，或性交后出血；  

　　（7）持续性进行性声音嘶哑，咳嗽痰中带血伴胸痛等；  

　　（8）原因不明的大便带血及粘液，或腹泻与便秘交替，以及原因不明的血尿，外耳道出血；  

　　（9）久治不愈的溃疡、瘘管、灼伤疤痕；  

　　（10）原因不明的体重减轻。  

　　如果出现以上信号，说明有罹患肿瘤的可能，应及时去医院进行必要的检查，以免贻误病情。  

　　预防肿瘤，要坚持良好的生活习惯，不吸咽、控制饮酒量，不过多地晒太阳，还要多吃新鲜水果、蔬菜以及其他纤维素含量多的食品，控制体重，控制富含动物脂肪的食物，如牛油、奶油和肥肉等。

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长期紧张会引癌上身  


澳大利亚的研究人员曾报道，心情紧张的人患大肠癌的危险性更大。据估计，美国每年有15.2万人患大肠癌。　目前，不少国家的专家们认为，心情长期紧张会增加生癌的危险性。  

　　两年前，澳大利亚的研究人员曾报道，心情紧张的人患大肠癌的危险性更大。据估计，美国每年有15.2万人患大肠癌。为了证实心情紧张与大肠癌发病之间的关系，美国加州大学考特尼等与瑞典的研究人员一起，从斯德哥尔摩地区大肠癌患者的数据库中找出了569名大肠癌男女患者，请他们回答一系列有关心情紧张问题。此外，还任意选择了150名未患癌症的成年人进行对照。调查后，专家们认为，工作负担沉重和工作环境不佳的人，发生大肠癌的危险性是工作环境理想者的5.5倍。即使在弄清了同大肠癌有关的饮食及其它因素后，心情紧张与癌症仍有密切的关系。  

　　加州大学研究组的一项研究提示，在压力很大的工作环境中工作，而且心情很少得到调节或无法调节的人，面临患大肠癌的危险性最大。  

　　日本的一项研究表明，动物在紧张时，细胞结构会发生变化，可以说明焦虑是如何促使癌症发生的。日本塞塔马医院的修奇艾达奇研究组断言，由于紧张而引起肝细胞DNA损害数的增加，只能解释为是过多产生的反应性氧化造成的。心情紧张引起了DNA的氧化性损害。老鼠能在1小时内修复大部分因紧张造成的DNA损害，但是，在它变老时，DNA中的这种氧化性损害就积聚起来。  

　　美国科学指出，如果在细胞分裂时存在这种损害且未得到修复，就能导致细胞突变，最终形成恶性肿瘤。肝脏并不是唯一因紧张而易致癌的器官。在4个月中连续地隔1天1次经受紧张在老鼠，与未经受紧张的老鼠同样暴露在致癌物质乌拉坦下，前者更容易发生肺癌。  

　　心情紧张能激起机体内的“是战斗还是临阵脱逃”的反应。当发生这种反应时，肾上腺将会分泌出效力大的激素，通过血液从内脏器官(如肠或肝)向大脑、肌肉和心脏。一旦发生险情，血液就涌回到缺氧的内脏器官，而这种充满氧的血液可产生过多的自由基，从而使细胞的DNA造成损害。此外，紧张还会减弱免疫反应，使癌细胞得以逃避免疫系统的监控和杀伤，从而发展成癌肿。

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怎样预防癌症疾病  
1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。：吸烟。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3！其次，不酗酒。  
2. 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。  
3. 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。  
4.加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。  
5. 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。  
6. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。  
专家们研究发现，从肿瘤病人体内取出一块肿瘤组织，在体外由研究人员进行瘤组织抗原增强培养，形成肿瘤“疫苗”，然后再注射到病人体内，可达到抑制肿瘤生长、减少肿瘤复发的目的。

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芦笋抗癌法  
研究证明，芦笋几乎对所有类型的癌症都有疗效。许多病人因接受芦笋治疗而恢复了健康，病人一般在服食芦笋 2 ～ 4 周后开始感到好转。具体方法是：癌症病人应在每日早、晚服 4 汤匙芦笋的浓汁。浓汁的制作很简单：只需将罐装芦笋倒人一个搅拌器，经高速捣碎成浆液状即成。在服用前应将它煮熟。注意抗癌芦笋的食法不应当生食，也不要存放一周以上再吃。尤其重要的是，在治疗过程中不得中断，直至医学上确诊癌瘤已消除时方可停食。

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南瓜抗癌法  
南瓜是预防癌症的最有效的食物。抗癌的原理是南瓜的抗血糖作用，因为所有的癌细胞都有自动摄取大量糖份的能力，而南瓜能减少血糖，所以控制了癌细胞的增殖。经分析证实，南瓜中含有的特殊物质，能改善糖在人体内的转化利用、分解和代谢功能。有人以炒熟的南瓜，乘热敷在肋间，对肺癌疼痛有效。正确的食用方法是将南瓜炖食，每次 500 克，或以适量面粉制成南瓜饼坚持每天食用。另外，南瓜秧也具有重要的抗癌作用，民间采用南瓜秧作菜食用治疗肿瘤效果良好。