喜呀洋洋

小心！坏习惯让你大PP一直肥http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2008-11-10 10:45 来源： 大洋网 发表评论 (0)

　　吃

　　高热量、高甜度、口味重的现代人饮食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不爱活动手脚，肥肉日渐累积是理所当然的。

　　低盐高纤易消化、少盐分的食物可以防止脚浮肿的可能，可以维持良好肠胃消化。

　　如蜂蜜就有排毒功效，糖分、热量、油腻程度少，可以减肥，有助于臀部的健美。

CM3223

这些还是知道的!