87865190

就是让大家知道一下，女性可以做什么，不可以做什么。
比如说：女性经期可以喝红糖水。
理由：红糖水对妇女月经顺畅有帮助。


要求：1.事情要明确（不可以超过15个字）
           2.理由要简单易懂（不可以超过30个字）
           3 每一个楼层说一个事情
           4.不得说重复
           5.不限定参加次数，但不可连续跟帖，每日不得超过3次


奖励：1.符合要求均可以得到10个积分或者5朵鲜花。
          2.凡是在10楼，11楼，20楼，22楼……以此类推，在此楼层的会员还可以另外加1个威望的奖励哟！


希望大家多多参与，也希望你们得到多多的奖励！        

一叶一如来

哈哈，抢了个沙发。虽然我不是女性，但是我也关注女同胞。我就说说女性不能做什么吧。
女性经期不能食冰的食品以及喝冷饮，其理由就是，月经期间受寒冷刺激会导致痛经或者是经血不畅，对女性健康不利，尤其是有痛经史的患者更要避免。

[ 本帖最后由 一叶一如来 于 2009-9-3 16:08 编辑 ]

ask51587231

女性经期----宜吃香蕉

理由----可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

天边碧海

女性经期不能喝绿茶

理由：绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

19zjy46

女性在月经期间　宜吃新鲜易消化的食物　
　　理由是:
     经期易便秘，可引起下半身充血，应多喝水，多吃水果蔬菜，饮食清淡,保持大便通畅。

[ 本帖最后由 19zjy46 于 2009-9-10 14:05 编辑 ]

ask51587231

女性经期--------注意保暖

理由-----经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，以防止月经失调。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚；少食或不食冰冻食物、饮料。

[ 本帖最后由 ask51587231 于 2009-9-10 14:13 编辑 ]

xlp9494

女性在怀孕期间，适宜进行适当的活动，原因是可以调节神经系统的功能，促进血液循环，有助消化和睡眠，也有利于胎儿生长发育。

[ 本帖最后由 xlp9494 于 2009-9-10 14:26 编辑 ]

健康是福120

女性孕期不宜多吃山楂
理由：因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。最好少吃或不吃为好。

wmy2005

月经过少者不宜服用避孕药
理由： 月经过少的患者，长期服药，可使子官内膜呈萎缩状态，引起闭经。

19zjy46

月经期不宜情绪波动：
理由是：月经期和神经精神活动密切相关，情绪容易波动，情绪不稳又可反过来影响月经。

huxl2007

女性经期避免过于疲劳
理由:过于疲劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。

2008huling

女性宜多吃乌贼鱼
理由：因为乌贼鱼是一种高蛋白低脂肪、多矿物质及维生素B族的海鲜.

[ 本帖最后由 87865190 于 2009-9-11 08:01 编辑 ]

19zjy46

月经期不宜湿冷：
理由是月经期间，由于全身抵抗力减低，容易患感冒，所以要注意身体保暖，避免寒冷刺激，特别要防止下半身受凉.

huxiaoling1

夏季女性不宜剪腋毛

　理由:极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状。

2008huling

     2.凡是在10楼，11楼，20楼，22楼……以此类推，在此楼层的会员还可以另外加1个威望的奖励哟！
我是11楼怎么没威望奖励呢